Yoga em São Caetano

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Desenvolvendo a Ioga

O termo Ioga deriva do sânscrito yuj que significa unir, atar, ligar, basicamente a idéia é a de união. Unir o que está separado, desvanecer a ilusão de separatividade e encontrar nossa essência espiritual. O sânscrito pertence ao grupo de idiomas indo-europeus, sendo a forma mais antiga conhecida, acredita-se que era a língua dos sacerdotes e compositores dos hinos sagrados da Índia. Os praticantes de Ioga lhes conhece como iogues.

A Ioga é um sistema de auto-realização cuja finalidade é a harmonia integral em todos os aspectos: individual, social e natural. Quanto ao individual procura à manifestação mais plena e perfeita do ser, não só no aspecto físico, mas também no psicológico e espiritual. Estes são os três níveis do ser representados pelo corpo, a mente e o Eu.

Por meio da Ioga se busca a harmonia perfeita entre estes princípios fundamentais para sua mais plena expressão:

A) O corpo e sua energia vital, para ter melhor saúde e um controle melhor de nossa expressão corporal energética.

B) A mente em seu aspecto gorjeio: emoções, pensamentos e vontade, de tal maneira a vivenciar estados de paz e felicidade, e uma melhor manifestação cognitiva.

C) Quanto ao Eu se manifesta como uma dualidade também, por um lado uma personalidade exterior com a qual estamos muito identificados, e por outra um Eu real ou transpessoal o qual lhe conhece como a alma nas tradições religiosas e místicas, por meio da Ioga procuramos a harmonia consciente destes dois aspectos, e assim aspirar à unidade com nossa essência espiritual.

O aspecto social é a correta relação com nossos semelhantes, levando em conta o ativo, o afetivo e o cognitivo, quer dizer: retas ações, retas emoções e retos pensamentos. Que se traduzem como trabalho e serviço consciente, retas relações afetivas e estudo transcendente.

Na relação com o natural corresponde à maneira em que interatuamos com a natureza da qual formamos parte, inclui o conhecimento das leis ou princípios da vida em geral, como a apreciação estética das belezas naturais e as ações encaminhadas a cooperar com a ecologia do ambiente.